Après chaque séances nous nous retrouvons autour d’une boisson pour une discussion conviviale. Ponctuellement nous organisons des ateliers en fonction des compétences de chacun. Quelques exemples : réflexothérapie, massage capillaire, plantes sauvages...
Lire la suiteCette pratique ancestrale trouve son origine dans les Yogas indiens (Dhyana = méditation). Elle a été formalisée par le Bouddha au cinquième siècle avant J.C., transmise en Chine (Chan) au sixième siècle, puis au Japon au douzième siècle (Zen). La pratique...
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Zazen n’est rien d’autre que s’asseoir dans la tranquillité, devenir intime avec soi-même. Il ne repose sur aucun dogme et aucune idéologie. C’est une école de concentration et d’attention, de connaissance de soi et de lâcher prise. La pratique se caractérise...
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Les séances de Zazen ont lieu tous les Mercredi à Brignoles de 19h00 à 20h30, à la MIS, dans le bâtiment de la C.P.A.M., rue des Déportés, au rez de chaussée. Merci d’arriver au moins un quart d'heure à l'avance. Une tenue sombre et souple est recommandée....
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